mandag

Dagen startede som sædvanlig med morgemad inden træningen kl 11. selve dagen skulle relateres som et stævne hvilket betød ingen adgang til stranden eller andre vilde ting.
Morgenpasset skulle simulere et indledende heat og vi skulle alle svømme 1500m opvarmning efterfulgt af et løb i vores 2. speciale i vores speciale distance. I MAX! Stefan udlovede præmier til dem der gik personlige rekorder men hverken miffe, gusse, banjo, louise eller emil har endnu modtaget en præmie!
efter frokost stod den på afslapning på værelserne med diverse film.
aftenpasset skulle simulere et finale løb, dog svømmet som broken. (50m pace, 30 sekunders pause, 50m max!)de to 50metre, skulle sammenlagt være hurtigere end vores 100m-pers og dette opfyldte de fleste.
vi havde taget adskillige cameraer med over til bassinet og vi blev alle filmet under vores broken, til senere evaluering. herefter var der lidt udsvømning og holdkappet hvor dreamtemaet (Røde, Miffe, Mie D og Futte) tabte!!!!
efter aftensmaden blev der igen hygget lidt på værelserne inden folk gik i seng.

Skrevet af der Boyz Røde og Reutez